A psicoterapia breve é uma abordagem eficaz para lidar com questões específicas de uma situação aguda de sofrimento. O papel do terapeuta é o auxílio no entendimento da crise, desenvolvimento de recursos importantes e planejamento das mudanças necessárias para lidar com o que for preciso. O objetivo é aliviar a ansiedade, recuperar o equilíbrio emocional e encontrar soluções para os desafios imediatos.